De Polar Ignite is een trainingspartner met een verschil. Hoewel er tientallen sporthorloges zijn die alles graag bijhouden, van hardlopen tot wandelen, richten weinigen zich vooral op het doel van just ‘fitter worden’. De Ignite doet precies dat.
Het volgt nog steeds de belangrijkste fitnessactiviteiten zoals hardlopen, fietsen en zwemmen, evenals elk ander Polar-horloge, maar de Ignite is gericht op het eenvoudige gemeenschappelijke doel om u in betere conditie te krijgen.
Alles wij’zoals je gewend bent, is het standaard in een sporthorloge: ingebouwde GPS, optische hartslag vanaf de pols, activiteiten volgen, een degelijk scherm, solide batterijduur en slimme meldingen.
Maar het’s de geavanceerde adaptieve trainingsaanbevelingen en de uitgebreide slaap- en herstelregistratiefuncties die de Ignite echt doen opvallen. Deze gloednieuwe functies worden gecombineerd om u te helpen geïnspireerd te blijven met dagelijkse trainingsideeën voor verschillende sessies, en om een ​​goede balans te behouden, zodat u weet wanneer en hoe moeilijk u kunt trainen.
Het’is veel goedkoper dan andere fitnesshorloges zoals de Fitbit Ionic en hoewel dat niet zo is’het heeft de smartwatch-functies van een Apple Watch of een Fitbit Versa, daar’is hier ontzettend veel voor het prijskaartje. Inclusief veel dat zelfs sportspecifieke doel-achtervolgers leuk zullen vinden.
Wij’heb de afgelopen weken de Polar Ignite op de proef gesteld om erachter te komen of het werkt’het is een koopje als het lijkt.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Polar Ignite prijzen en beschikbaarheid
- Nu verkrijgbaar in het VK, de VS en Australië
- Kosten $ 229,95, £ 174,50, AU $ 349
Voor $ 229,95 / £ 174,50 / AU $ 349,00 is de Polar Ignite het goedkoopste horloge van Polar’s meest recente updates. Het zit midden in de budgetbeugel voor sport- en fitnesshorloges naast de Garmin Forerunner 45 en de Coros Pace. Hoewel in veel opzichten’s eigenlijk op zijn eigen manier.
Ontwerp en scherm
- Slank, minimaal en verfijnd
- Zeer licht van gewicht
- Sterk afhankelijk van touchscreenbedieningen
De Ignite heeft een opvallende eenvoud. In feite wel’is gemakkelijk de meest minimale, slanke en ‘elegant’ kijk wij’heb ooit gezien van Polar. Het’is nog steeds een sportief ontwerp, maar je ziet dat er zorg voor is gedragen om er een apparaat van te maken’meer geneigd zijn om de hele dag, elke dag te dragen.
Op 43 x 43 x 8,5 mm, het’is zeker ontworpen met aandacht voor kleinere polsen en daar’s subtiel aan de look die hasn’t was gebruikelijk bij Polar’s horloges.
Het 240 x 204 kleuren touchscreen wordt omgeven door een mooi gebogen roestvrijstalen behuizing die’doet een beetje denken aan de Garmin Vivoactive 3.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Het display zelf is helder en helder. Aanzienlijk helderder en scherper dan de veel duurdere Polar Vantage V die er in vergelijking saai uitziet. Het’is niet Apple Watch duidelijkheid maar het’is zeer gemakkelijk in alle lichten te lezen en de kleuren zijn pittig op een gejuich. Vreemd genoeg is het onderste gedeelte afgesneden door een Polar-logo.
Over de Apple Watch gesproken, het Ignite-scherm’s standaard is uitgeschakeld. Net als bij Apple’s uurwerk til je op of tik je op de zijknop om hem te activeren. We houden van het feit dat dit de levensduur van de batterij heeft bespaard, maar we vonden dat het afsluiten vaak te snel was en dat het niet lukte om te activeren’t altijd betrouwbaar. Wat’s ook een beetje frustrerend is dat je dat kunt’t tweak hoe lang het scherm aan blijft voordat het weer donker wordt.
Wat de algehele look betreft, wat’Het meest opvallende aan de Ignite is het ontbreken van zijknoppen. De vijf bedieningselementen die je op de Vantage M en V krijgt, zijn teruggebracht tot één enkele knop. Hoewel dat zorgt voor mooie strakke lijnen en minder gewicht, betekent dit dat de meeste interacties afhankelijk zijn van het touchscreen.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Het touchscreen is niet’t reageert net zoiets als de Apple Watch 4. We merkten dat het vaak 2-3 tikken kostte om door schermen te bladeren en op het moment dat je erop zweet, zijn alle weddenschappen uitgeschakeld.
De interface is relatief intuïtief. Wel moet gezegd worden dat we enkele keren hebben meegemaakt dat het touchscreen vastliep en niet zou werken’t reageren. En er was soms vertraging toen je door schermen tikte.
Nog een ander aspect’d vraag, is het ontbreken van een terugveegbeweging om u terug te brengen naar vorige schermen. Dat’gebeurt in plaats daarvan met de eenzame knop.
Met slechts 35 gram is de Ignite ongelooflijk licht. Niet alleen vanwege de enkele knop, maar de wijzerplaat zelf is veel dunner dan op de Vantage-horloges – ongeveer de helft, eigenlijk. Het heeft ook een veel dunnere band dan de V en M. Zelfs de gesp is daintier.
Dit alles zorgt voor een zeer comfortabel horloge om 24-7 te dragen. En dat’is cruciaal als jij’gaan het beste halen uit de grote USP’s van dit apparaat – die functies voor het volgen van slaap en herstel.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Draai het horloge om en jij’Ik zie Polar’s Precision Prime-sensorfusietechnologie, dezelfde die u op de Vantage V vindt. Maar daarover later meer.
De Polar Ignite is waterbestendig tot 30 meter zodat je er mee kunt zwemmen.
Het komt ook in een handvol kleuren. Bij de lancering was het beschikbaar in oranje (degene die we hebben getest), wit en zwart, en het bandmateriaal verschilt afhankelijk van welke je kiest. Op het oranje en wit krijg je een siliconen band, terwijl op het zwart het TPU-plastic is. U kunt ook de band voor elke horlogeband van 20 mm vervangen. En sinds de lancering zijn nieuwe roségoud en roze en zwart en koperen kleuropties toegevoegd.
In de doos krijg je ook Polar’s nu standaard magnetische schijf, USB-kabel opladen. U kunt nu dus de meeste oplaadkabels van andere Polar-horloges gebruiken om het beter te maken. Dat’is inderdaad erg handig, vooral als u’opnieuw op reis, vergeet je voorsprong en wil er een lenen.
Lees verder op de volgende pagina.
Functies, app en bruikbaarheid
- Adaptieve trainingsaanbevelingen voor beginners
- Geavanceerde slaap- en herstelregistratie
- Eenvoudige fitnesstest van 5 minuten
De Polar Ignite heeft multisportvaardigheden en tientallen sportprofielen om uit te kiezen, maar de echte nieuwswaardige functies hier zijn de FitSpark dagelijkse trainingsgids, Nightly Recharge recovery tracker en Sleep + Stages. De laatste geeft de meest gedetailleerde uitsplitsing van uw shuteye we’heb nog gezien van Polar.
Wanneer u uw pols optilt om het horloge te wekken, zijn er zes schermen waar u doorheen kunt vegen: aanbevelingen voor tijd, activiteit, hartslag, laatste training, nachtelijk opladen en FitSpark.
De bovenste regelinzichten voor elk van deze gebieden worden op elk scherm weergegeven, waardoor u snel en gemakkelijk door kunt vegen voor een samenvatting van uw belangrijkste statistieken. Vanuit elk scherm kun je dan dieper graven met een simpele tik.
Adaptieve trainingsaanbevelingen
FitSpark is eigenlijk een trainingaanbevelingstool die suggesties biedt voor een van de 19 verschillende sessies, op basis van je conditie, recente inspanningen en herstelstatus.
Op het FitSpark-topscherm krijg je elke dag een aanbevolen kracht-, cardio- of ondersteunende training’is het beste voor jou vandaag. Ondersteunend is een nieuwe term en deze kijkt naar gebieden als kern en mobiliteit.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Ignite biedt bovendien drie alternatieve dagelijkse sessies, mocht u zin ​​hebben in iets anders.
De Cardio-sessies zijn gebaseerd op duur en intensiteit met hartslagzones voor een gids. U kunt bijvoorbeeld kiezen uit een Cardio Medium-training van 1 uur en 22 minuten in hartslagzones 1-3 of een Cardio Long van 2 uur en 20 minuten in zones 1-2.
Voor ons was de Ignite heel goed in het oppakken toen ons nachtelijk herstel slecht was en een herstelsessie aanbeveelde. Maar we vonden het een beetje vreemd dat de meeste cardio-aanbevelingen die we kregen ruim een ​​uur waren. Hoewel fysiologisch dat misschien wat is’s optimaal, praktisch voelde dit als een stuk en een optie voor een sessie tot een uur zou welkom zijn geweest.
Zodra u een training selecteert, krijgt u een zeer nuttige uitleg over het doel van de training zoals “Matige training om uw aerobe conditie te verbeteren.” Druk op start en het horloge zoemt en piept tijdens uw poging om u eraan te herinneren in de juiste doelzones te blijven.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Core- en mobiliteitstrainingen hebben een duur en een complete boor-voor-boor handleiding met handige geanimeerde avatars om je te laten zien hoe elke beweging wordt gedaan. Krachtsessies komen ook met een gedetailleerde analyse van oefeningen. Het’is een leuke touch dat’is niet al te uitgebreid, maar leerzaam genoeg.
Dit is een fantastisch hulpmiddel voor iedereen die’weet niet hoe je een uitgebalanceerd trainingsplan moet opstellen, of isn’t zeker hoe een kernsessie eruit zou kunnen zien. In een paar tikken alles rechtstreeks vanaf het horloge kunnen doen, is op zichzelf een welkome vereenvoudiging van het hele trainingsproces.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Hoewel we het een beetje beperkend vonden dat je het niet kon’t toegang tot de andere workouts die waren’t aanbevolen voor die dag. Jij kan’t doe een begeleide krachtsessie bijvoorbeeld, tenzij de Ignite het aanbiedt als een van de dagelijkse vier aanbevolen sessies.
Dat hebben we ook gedaan’het is lang genoeg om te testen of het volgen van de FitSpark-aanbevelingen werkte voor het verhogen van de fitheid, maar alleen vanuit een motiverend punt is dit een krachtig hulpmiddel dat de trainingen zeker fris houdt. Hoewel Polar meer sessies moet toevoegen om dit op de lange termijn te laten duren.
Slaap- en herstelhulpmiddelen
Fitnesswinsten zijn er’t gemaakt terwijl jij’zijn aan het trainen, zij’opnieuw gemaakt wanneer uw lichaam tijdens herstel herstelt. Dat’waarom de Ignite dit aspect probeert te ondersteunen met Nightly Recharge – een nachtelijke herstelmeting die laat zien hoe goed je bent hersteld van de eisen van je dag.
De manier waarop uw nachtelijke oplaadstatus wordt berekend, is een beetje ingewikkeld. Het’s op basis van hoe je hebt geslapen (Sleep Charge) en hoe goed je autonome zenuwstelsel (ANS) tot rust is gekomen tijdens de vroege uren van je slaap (ANS Charge).
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Gelukkig wordt alles automatisch bijgehouden terwijl je slaapt en de manier waarop het advies wordt gepresenteerd is veel beter verteerbaar, met gemakkelijke scores voor alles.
De ANS Charge-score is gebaseerd op hartslag, hartslagvariabiliteit en ademhalingssnelheid tijdens de vroege uren van slaap. De Sleep Charge-meting vergelijkt uw slaapscore voor de afgelopen nacht met uw gebruikelijke niveau en geeft feedback op een schaal die loopt: veel onder gebruikelijk, onder gebruikelijk, gebruikelijk, boven gebruikelijk en veel boven gebruikelijk.
Elke ochtend worden deze gegevens gecombineerd tot een Nightly Recharge-uitlezing die’s weergegeven op een schaal van Zeer slecht, Slecht, Compromis, OK, Goed, Zeer goed. Het idee is dat je deze informatie vervolgens kunt gebruiken om slimmere beslissingen te nemen, niet alleen over hoe je traint, maar ook over je algemene dagelijkse taken. Zeer slecht opgeladen? Misschien zou je dat niet moeten doen’t doe de hoge draad routine vandaag.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Dus hoe nauwkeurig is dit allemaal? Laat’s beginnen met slapen. We hebben dit getest tegen de Garmin Forerunner 945’s slaapregistratie en beiden sloegen ons tegelijkertijd in slaap. Hoewel dit eigenlijk was toen we in bed kwamen en niet echt in slaap vielen.
Wakker worden was een ander verhaal. De Ignite registreerde nauwkeurig toen we wakker werden, maar de Garmin klokte alleen toen we opstonden. Dus op dat vlak is de Ignite een neus vooruit.
Over het algemeen had de Ignite in onze tests de neiging om overeen te komen met hoe we ons voelden’d sliep. Kom echter in de kernachtige toestand van slaapstadia en zo’is niet zo duidelijk. Er waren grote verschillen met de Forerunner:
Garmin Forerunner 945: Diepe 35 minuten, licht 5 uur 09, REM 2 uur 41, wakker 1 minuut
Polar Ignite: Diep 1 uur 19, Licht 4 uur 36, REM 2 uur 05, Wakker 27 minuten
Dat gezegd hebbende, daar’Het lijdt weinig twijfel dat de Ignite nu waarschijnlijk de meest gedetailleerde slaap- en herstelanalyse biedt van elk horloge op de markt.
Behalve wat u op het horloge zelf krijgt, zijn de gedetailleerde gegevens in de Polar Flow-app voor beide nu uitgebreid. Het’is zelfs beter dan op Polar’s vlaggenschip apparaten, hoewel deze smarts binnenkort naar de Vantage V zullen komen.
Conditietest
Naast deze kernfuncties krijg je ook een zeer handige fitnesstest waarmee je je voortgang kunt benchmarken met een ligbeurt van 5 minuten. Tijdens uw test gebruikt het horloge uw rusthartslag, hartslagvariabiliteit en uw persoonlijke gegevens (geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en trainingsachtergrond) om uw VO2 max te schatten.
Interessant genoeg heeft de Ignite-test onze VO2 max op 69 geklokt, terwijl de Vantage V’s Running Index-beoordeling die VO2 max baseert op de hartslag tijdens hardloopprestaties, had ons op 67. Niet een miljoen mijl verderop.
mindfulness
In een verdere poging om zijn welzijnsreferenties te verhogen, heeft de Ignite een ademende functie genaamd Serene. Net als Apple’s Adem app, hiermee kunt u getimede ademhalingsoefeningen doen, compleet met begeleidende beelden, gedurende welke tijd het horloge uw hartslag bewaakt. Het’is een nette kleine extra dat’s gemakkelijk te gebruiken en heeft zeker een plaats.
Zwemmen
In het zwembad detecteert de Polar Ignite automatisch uw hartslag, zwemstijl, afstand, tempo, slagen en rusttijden.
GPS en afstand
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Als het gaat om tracking, ondersteunden de Polar Ignite-packs GPS en GLONASS en kregen we snelle reparatietijden. Het versloeg regelmatig de veel hogere Garmin Forerunner 945 voor een link-up.
Qua nauwkeurigheid gooiden we de Ignite tegen de veel duurdere Polar Vantage V en de Forerunner 945 op verschillende runs en vonden we de Ignite de afstanden enigszins onderschat, maar we’opnieuw fracties van mijlen in elk geval.
De ontsteking’De realtime tempo-uitlezingen varieerden van zowel de Forerunner 945 als de Vantage V. Bijvoorbeeld, in de afgebeelde sessie klokken de Forerunner en Vantage V gemiddeld tempo van 6:26 minuten / km terwijl de Ignite 6:30 had. Geen enorm verschil, maar er waren merkbare verschillen op de vlucht.
Hartslag
(Afbeelding tegoed: Ditching)
De Ignite heeft dezelfde optische Precision Prime-configuratie als de Vantage V, waarbij negen optische kanalen worden gecombineerd met verschillende kleuren en golflengten van licht en 3D-versnelling, met een elektrische sensor die de kwaliteit meet van contact tussen huid en sensor om slechte gegevens voor periodes te verwijderen waar goed sensorcontact verloren kan gaan.
Continue hartslagmeting biedt uitlezingen voor uw dagelijkse maximale, minimale en laagste hartslag tijdens de slaap, en met veel van de functies van de Polar Ignite op basis van de hartslag, is nauwkeurigheid hier cruciaal.
In onze tests hebben we echter de Ignite gevonden’De huidige hartslagmeting kan in eerste instantie hoog oplopen in vergelijking met de Garmin toen we onze pols ophieven om te vergelijken. Het zou uiteindelijk genoegen nemen met de Garmin te matchen, maar het voelde een beetje grillig.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Dit ging ook over in activiteit. We hebben de Ignite vergeleken’s optische sensor op de Vantage V met een H10-borstriem en de Forerunner 945’s optische sensor en het toonde een aantal behoorlijk wilde waarden op sommige runs.
Tijdens deze gemakkelijke herstelrun van 45 minuten werd bijvoorbeeld een groot percentage geklokt met een hartslag waarvan we weten dat deze te hoog was voor de inspanning, en de Vantage V-statistieken klinken veel meer waar.
Smartwatch-functies en ontbrekende muziek
Daar’is niet veel te zeggen over smartwatch-functies. Dit is n’t in het app-toting gebied van een Apple Watch of gefocust op de dagelijkse franje zoals een Fitbit Versa.
Daar’s geen ingebouwde muziekspeler of Spotify-bedieningselementen zoals jij’Dit vind je op sommige Garmin-horloges, maar als je je Ignite aan je smartphone koppelt, worden slimme meldingen voor oproepen, WhatsApp-berichten, sms, Facebook-meldingen, Instagram DM’s en al die prachtige dingen ontgrendeld.
En je kunt een ‘Niet storen’ vasthouden of de telefoonmeldingen vrij gemakkelijk vanaf het horloge uitschakelen en instellen dat de pieptonen en het zoemen gedurende de nacht worden geblokkeerd.
Lees verder op de volgende pagina.
Batterijduur
- Batterijduur tot 17 uur in trainingsmodus (GPS en hartslag)
- 5 dagen in smartwatch-modus
Voor deze prijs, als je een horloge krijgt dat je een week lang traint en slaap op een enkele lading, jij’gaat goed. De Ignite beheert dat.
In onze tests hebben we een volledige week geklokt met 5 uur durende trainingssessies, een 2 uur durende run en 6 nachten slaapregistratie. We verlengden de levensduur van de batterij een beetje door meldingen uit te schakelen, maar daar’s voldoende batterij hier.
Vonnis
De Polar Ignite is een uiterst geslaagd fitnessapparaat. Jij hebt gewonnen’t krijgt elders meer gedetailleerde slaap- en herstelinformatie.
De adaptieve trainingsaanbevelingen maken het aan elkaar naaien van een consistent, gevarieerd en uitgebalanceerd trainingsprogramma eenvoudiger dan ooit tevoren.
En hoewel het volgen van het plan misschien niet voor serieuzere amateur-atleten is die op persoonlijk record jagen, daar’genoeg van je reguliere sporthorloge hier ook om dit een echt aantrekkelijke optie te maken voor iedereen die regelmatig traint.
Al met al is de Polar Ignite een van de meest opwindende horloges die we hebben’heb een tijdje gezien.
(Afbeelding tegoed: Ditching)
Wie’s dit voor?
als jij’ben een hardcore hardloper, fietser, zwemmer of triatleet, jij’Ik wil waarschijnlijk een horloge dat’is meer gericht op uw specifieke sport. Maar als jij’ben je een algemene fitnessfanaat die graag hun trainingen en trainingen combineert voor allround gezondheid in plaats van finishlijnen en racedagen, dan is dit jouw horloge.
Het is ook voor iedereen die’graag een beetje extra begeleiding bij hun trainingen, met aanbevolen trainingen om dingen fris en gevarieerd te houden. Maar ook mensen die meer aandacht willen besteden aan slaap en herstel en hulp willen krijgen bij het identificeren van niet alleen welke training goed zou zijn, maar ook hoe lang en hoe moeilijk.
Moet je het kopen?
Dit is een heel, heel goed uitgerust stuk fitnesstechnologie voor het prijskaartje. als jij’op zoek bent naar een fitnesstool die u zal ondersteunen in uw training en uw herstel dan is dit het.
Eerste beoordeling: september 2019
